O remo é um esporte náutico em que os atletas devem impulsionar o barco unicamente com o uso de remos. Presente desde a antiguidade, os remos costumavam ser utilizados até mesmo nas grandes navegações anteriores à invenção da vela.
Desde 1900, nos jogos de Paris, o remo se tornou um esporte olímpico. Existem diversas modalidades do esporte, com barcos adequados para comportar quantidades específicas de atletas, que variam de um a nove, contando com o timoneiro.
Os barcos podem ser de parlamenta simples ou dupla, com um ou dois remos para cada atleta, respectivamente. Os atletas são divididos por categorias de idade, peso e cada um possui uma função diferente dentro do barco.
O remo é um esporte completo, que trabalha todos os agrupamentos musculares do corpo e apresenta benefícios para os sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular.
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